7-8个月宝宝辅食营养食谱大全
2024-09-24当宝宝从纯母乳或配方奶过渡到辅食阶段时，这是一个充满新奇和挑战的时期。为了确保宝宝获得均衡的营养，同时激发他们对食物的兴趣，以下是一份适合7-8个月宝宝的辅食营养食谱大全。 #### 1. 果泥与蔬菜泥 **香蕉苹果泥** 材料：香蕉1/4根，苹果半个。做法：将香蕉和苹果去皮切块，蒸熟后用勺子压成泥。 营养价值：富含维生素A、C和钾。 **胡萝卜南瓜泥** 材料：胡萝卜半根，南瓜一小块。做法：将胡萝卜和南瓜切片，蒸熟后用勺子压成泥。 营养价值：提供丰富的β-胡萝卜素和维生素B群。 #### 2